11 de marzo de 2010 |
El término Deportes para todos -hoy denominado Deporte Social- se comenzó a utilizar en Europa, más específicamente en Alemania, a fines de la década del 50, pudiéndose afirmar que es en 1966 cuando se acuña dicho término y se lanza como mensaje institucional en el Consejo de Europa, iniciando un movimiento reaccionario al sedentarismo y en defensa del derecho a la práctica del deporte.
22 de febrero de 2010 |
Aminoácidos de Cadena Ramificada, Parte II
En esta segunda nota explico por qué los aminoácidos de cadena ramificada (AACR o BCAA) pueden ser de gran ayuda para mejorar el desempeño físico en trabajos prolongados y extenuantes. Quiero referirme a esta clase de entrenamiento o actividades, ya que si bien en sus comienzos eran utilizados principalmente por fisicoculturistas que querían aumentar o mantener su masa muscular (efecto por demás comprobado), se trata también de un suplemento muy útil para deportes como el ciclismo, atletismo, natación, triatlón, carreras de aventura u otras especialidades similares, así como para todos los deportes de equipo.
17 de enero de 2010 |
El arte en el box se refiere más puntualmente a nuestros púgiles que al adversario. Está muy lejos del impulso, hábito, instinto o reflejo y está muy ligado a la creación, razonamiento, elaboración, conocimiento, observación y deducción entre lo que necesito y lo que conviene para ser más precisos.
30 de diciembre de 2009 |
Aminoacidos de Cadena Ramificada
Los aminoácidos son los eslabones que forman las proteínas, con todo lo que esto significa, ya que estas son los principales componentes estructurales de las células, siendo imprescindibles para la estructura y función de las mismas y además cumplen con variadas funciones en el organismo, como ser: actúan como enzimas, como hormonas, en el transporte de oxígeno, como anticuerpos (función inmune), en la coagulación sanguínea, forman las unidades contráctiles del músculo (las miofibrillas), etc.
26 de diciembre de 2009 |
Da la sensación que el boxeo moderno, o de la actualidad, tiene la tendencia de basarse en un ataque sostenido en pos del espectáculo, arriesgando a los púgiles a una exposición física extrema. Impulso, instinto, hábito, reflejo, probabilidad y Providencia, son las características más salientes de estos exponentes que pareciera que combaten en la oscuridad. El que no sabe es como el que no ve, dijo alguien, y pareció que se refería a esta clase de boxeadores.
30 de noviembre de 2009 |
En el campeonato de Primera B de 1960, con las apariciones en la Primera División de Aguirre, Nappe, Sánchez, Carro y mía, el Quilmes Atlético Club da vuelta la taba, es decir, empieza a ganar y a gustar, entusiasmando a la gente.
28 de octubre de 2009 |
Se está cerrando un año en lo deportivo para todo el rugby y llega el momento de plantearnos cada preparador físico y jugadores nuevos desafíos.
18 de octubre de 2009 |
Durante el ejercicio prolongado a intensidades de entre 50 y 85% del VO2 máx el glucógeno muscular es la fuente de energía más importante. Los atletas masculinos de elite, de deportes de resistencia, almacenan en sus músculos un total de entre 600 a 700 gramos de glucógeno, la mayor parte se pierde durante el ejercicio prolongado de intensidad moderada a alta. La resíntesis del glucógeno muscular luego del ejercicio es un factor determinante del tiempo necesario para que un atleta se recupere. Esto es especialmente importante para aquellos que ejecuten un ejercicio de alta demanda energética a diario, como ciclistas, maratonistas, corredores de aventura o montañistas.
8 de octubre de 2009 |
Mi campaña en el Quilmes A.C de mis amores comienza en 1960, con un club al que lo único que le interesaba era el campeonato y que, con ese objetivo, incorporó a jugadores de primer nivel, al extremo que podía armar dos planteles completos.
15 de septiembre de 2009 |
La kinesiología es la ciencia que se dedica a promocionar, prevenir, recuperar y rehabilitar, utilizando procedimientos terapéuticos encaminados a restablecer la normalidad de los movimientos del cuerpo humano como la fisioterapia, la kinesiterapia y la kinefilaxia. En esta ocasión vamos a hablar de la kinesiología y su aplicación en el campo deportivo.
Arrancó el Apertura con Mariano Acosta Damas festejando a puro triunfo y, en Caballeros, Argentino de Quilmes debutando con goleada. Todos los resultados de la primera fecha.
Desde Tokio, Nadia Bronn Balbis analiza su último combate en Japón y adelanta cuáles serán sus próximos objetivos.
| Primera Nacional | San Martín (SJ) 0 - Quilmes 3
Con una actuación descomunal de Tomás González con tres goles, el Cervecero aplastó al líder en San Juan y se arrima a la punta.
Cada uno con sus objetivos, se renueva la ilusión para los equipos del Cervecero, QHS, Alemanes y Old Georgian. ¿Cuándo juegan?
| Torneo Promocional Amateur | Juventud de Bernal 0 – Camioneros 5
Los de Villa Cramer no hicieron pie ante el Verde que fue ampliamente superior y perdieron su invicto de dos partidos.
| Primera Nacional | Quilmes 0 - Arsenal 0
Los de Darío Franco no pudieron quebrar al Arse en el Centenario y sumaron su segundo partido consecutivo sin marcar goles.
| Primera B | Villa Dálmine 0 - Arg. de Quilmes 2
El Mate jugó bien contra el Violeta, volvió a ganar de visitante, sigue invicto y recuperó la punta en soledad del torneo
En su regreso al TC 2000, Damián Fineschi debutó con el YPF Elaion Auro Pro Racing finalizando tercero en las dos Finales del domingo.
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⚽ Lo último del Cervecero
Con una actuación descomunal de Tomás González con tres goles, el Cervecero aplastó al líder en San Juan y se arrima a la punta.
Los de Darío Franco no pudieron quebrar al Arse en el Centenario y sumaron su segundo partido consecutivo sin marcar goles.
El Cervecero jugó un buen primer tiempo en su visita al Santo tucumano y, en el segundo, aparecieron los palos para traerse un empate importante.
⚽ Lo último del Mate
El Mate, que venía imparable de visitante, no hizo pie en su visita a Maschswitz donde perdió el invicto y la punta.
El Mate jugó bien contra el Violeta, volvió a ganar de visitante, sigue invicto y recuperó la punta en soledad del torneo
En su cancha, el Mate no pudo salir del empate con el Aguila y, ahora, comparte la punta con Flandria.
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