Portada del sitio > POLIDEPORTIVO



23 de septiembre de 2010 | Técnicas de entrenamiento / Neuro Speed

Mejorando a los atletas
Un sistema coordinativo para optimizar el rendimiento deportivo.


NeuroSpeed. Combinación de diferentes técnicas, haciendo foco en la coordinación, velocidad, reacción y lanzamiento.

Tanto para un atleta de nivel competitivo como para un novato, la coordinación es vital en su desempeño. Sin embargo, este aspecto es prácticamente nulo en la mayoría de los entrenamientos. Viendo esto, Juan Manuel Gómez y Sebastián Rioseco, dos profesionales quilmeños de la preparación física y el entrenamiento, desarrollaron un nuevo sistema pensado para explotar esas áreas, mejorando la velocidad y la reacción neuronal, potenciando así el rendimiento del deportista.

NeuroSpeed. Combinación de diferentes técnicas, haciendo foco en la coordinación, velocidad, reacción y lanzamiento.

Tanto para un atleta de nivel competitivo como para un novato, la coordinación es vital en su desempeño. Sin embargo, este aspecto es prácticamente nulo en la mayoría de los entrenamientos. Viendo esto, Juan Manuel Gómez y Sebastián Rioseco, dos profesionales quilmeños de la preparación física y el entrenamiento, desarrollaron un nuevo sistema pensado para explotar esas áreas, mejorando la velocidad y la reacción neuronal, potenciando así el rendimiento del deportista.

<diapo3410|right>

Tanto para un atleta de nivel competitivo como para un novato, la coordinación es vital en su desempeño. Sin embargo, este aspecto es prácticamente nulo en la mayoría de los entrenamientos. Viendo esto, Juan Manuel Gómez y Sebastián Rioseco, dos profesionales quilmeños de la preparación física y el entrenamiento, desarrollaron un nuevo sistema pensado para explotar esas áreas, mejorando la velocidad y la reacción neuronal, potenciando así el rendimiento del deportista.

- ¿En qué se basa el Neuro Speed?

- Sebastián Rioseco: Como trabajamos con atletas y somos estudiosos del entrenamiento, creamos uno de mayor calidad en lo que es la potencia y la coordinación. Combina diferentes técnicas, haciendo foco en la coordinación, velocidad, reacción y lanzamiento.

- Juan Manuel Gómez: Puede realizarlo desde quien recién empieza hasta un deportista de alto rendimiento. A éste último es difícil mejorarlo físicamente, pero sí puede hacerse a nivel neuronal, ganando beneficio en aspectos más finos y motores del deporte.

- ¿Qué ejercicios incluye?

- SR: Hacemos una entrada en calor con técnicas de carrera, después pasamos a un trabajo de escalera, combinamos con lanzamientos de medicine ball para trabajar la parte de fuerza y vitalización y completamos con circuitos combinados: escaleras, mini vallas, medicine ball y conos en velocidad.

- JG: Además, se le suma un perfil lúdico, dividiéndolos en dos grupos para que compitan entre si.

- ¿Esto tiene antecedentes?

- SR: De esta forma no, porque creamos combinaciones con distintos elementos para que sea más enriquecedor. O sea, un circuito completo resuelve un trabajo integral, explosivo y aplicable a todos los deportes.

- JG: Yo competí mucho tiempo y sé que los PF no tienen en cuenta las características de cada jugador. Con el NeuroSepeed, en cambio, se arma un circuito donde cada uno lo va a hacer a Su 100 por ciento.

- ¿Dónde lo están desarrollando?

- JG: En canchas cerradas, pero también puede hacerse en lugares abiertos, ampliando las distancias. Lo utilizamos bastante con equipos de básquet y la verdad que quedaron muy contentos, se divirtieron y mejoraron en todo aspecto, hasta evitando lesiones.

- SR: Por eso queremos empezar a trabajar con los equipos de los clubes. Muchas lesiones son por descoordinación, por ende, al mejorar ese aspecto podés evitarlas. Buscamos que el ateta mejore.

Participá de la Jornada de Neurospeed


DQ te necesita ❗❗

Danos una mano para que Deportes En Quilmes pueda continuar informándote sobre tus héroes locales y continuar siendo la voz de los deportistas quilmeños!.

¡Es fácil, rápido y seguro! 👉 Sumáte a "Yo quiero más Deportes En Quilmes" 📰 ❗






Los titulares del momento

| FeBAMBA

Espuma a tope

De visitante, el Cervecero venció al Mate en el clásico quilmeño y se mantiene en el tercer lugar del grupo.


| España

Campeona otra vez

El FNB Ardoi de la quilmeña Julieta Mungo conquistó la Liga Challenge y ascendió a la máxima categoría del baloncesto ibérico.


TOP TENIS ACADEMIA

UNION NACIONAL DE CLUBES DE BARRIO - QUILMES

| Beach Handball

Arena de plata

En un duelo de gigantes, Las Kamikazes no pudieron repetir contra Brasil en la Final del Sur-Centro y fueron subcampeonas.


GANALE A LA CRISIS - PUBLICITA EN DEPORTES EN QULMES, MEJOR DIARIO DEPORTIVO DE BUENOS AIRES

| Deportes En Quilmes en el dial

Reviví el programa del sábado 13 de abril.


| Primera B | Sportivo Italiano 1 - Arg. de Quilmes 1

En un partido con polémica, el Mate era más que el Tano pero se lo terminaron empatando en el final.


| Primera Nacional | Tristán Suárez 1 - Quilmes 3

Jugando un muy buen primer tiempo, el Cervecero goleó al Lechero pegando en momentos claves del complemento.


| Selección Argentina

La Garra, en un partido histórico, estuvo cerca de la hazaña ante España en el Preolímpico. Este domingo, ya sin chance, enfrentan a República Checa.


| Beach Handball

Las Kamikazes arrasaron en el Sur Centro: clasificaron invictas al Mundial, vencieron a Brasil y, este sábado, van por el Oro.


| Selección Argentina

Con Elke Karsten como goleadora, La Garra le ganaba bien a Países Bajos pero se quedó sin nafta y terminó cayendo. Esta tarde enfrentan a España.


| Beach Handball

Las Kamikazes debutaron en el Sur Centro que clasifica al Mundial con claras victorias sobre Chile y Paraguay.


| Boxeo | Visita de lujo

Regresando a un Club Quilmes Oeste con mucho público, Sergio Maravilla Martínez brindó una emotiva y sincera charla abierta.


| Juegos Bonaerenses | Entrevista

Leandro Lurati, subsecretario de Deportes de la Provincia de Buenos Aires, detalla todas las novedades de la edición 2024 que ya tiene abierta la inscripción.


| Deportes En Quilmes en el dial

Reviví el programa del sábado 6 de abril.


FERRETERÍA Y CERRAJERIA ALBERDI



Si llegaste hasta acá es porque querés seguir estando informado sobre los deportistas quilmeños...

Deportes En Quilmes es posible gracias al apoyo de ustedes. Necesitamos de su aporte para poder continuar brindándoles periodismo de calidad e independiente y seguir informando acerca de los deportes y deportistas que a ustedes les interesan y que no encuentran en ningún otro medio.

Sumáte a la campaña "Yo quiero más Deportes En Quilmes" y, colaborando como lector con aportes tan pequeños como $300, ayudarás a que DQ siga informándote como lo viene haciendo desde 2008. Podés hacerlo con toda tarjeta de crédito o débito, transferencia bancaria o efectivo.

Es fácil, rápido y seguro. !Cliqueá acá y colaborá con DQ!

QUIERO MAS DQ
OUTLET QUILMES

Todas las ediciones impresas de Deportes En Quilmes

Todas las ediciones impresas de Deportes En quilmes

Recorré el archivo más importante de la historia del deporte quilmeño.

Todos los Deportes. Un solo lugar.

DQ Radio

¡Cerveza!

⚽ Lo último del Cervecero

Jugando un muy buen primer tiempo, el Cervecero goleó al Lechero pegando en momentos claves del complemento.

Al Cervecero le costó abrir el partido ante los de Floresta pero se impuso con tanto de Parisi y sigue puntero de su Zona.

El Cervecero cayó por 3 a 1 ante el Ferroviario en Temperley y quedó eliminado en 32avos de Final.

El ConTexto Crítico que los medios te ocultan!

¡Mate!

⚽ Lo último del Mate

En un partido con polémica, el Mate era más que el Tano pero se lo terminaron empatando en el final.

En un encuentro entretenido en el que pasó de todo, el Mate le ganó bien a la Academia y sigue puntero.

El Mate doblegó en Villegas a la Topadora, volvió a sumar de a tres y recuperó la punta del Apertura.

ALFONSO RESTAURANTE
OSCC-TRUE BELIEVERS - UNDERGROUND CLOTHING

Deportes En Quilmes es posible gracias al apoyo de ustedes. Necesitamos de su aporte para poder continuar brindándoles periodismo de calidad e independiente y seguir informando acerca de los deportes y deportistas que a ustedes les interesan y que no encuentran en ningún otro medio.

Sumáte a la campaña "Yo quiero más Deportes En Quilmes" y, colaborando como lector con aportes tan pequeños como $300, ayudarás a que DQ siga informándote como lo viene haciendo desde 2008. Podés hacerlo con toda tarjeta de crédito o débito, transferencia bancaria o efectivo.


Es fácil, rápido y seguro. !Cliqueá acá y colaborá con DQ!

QUIERO MAS DQ