Portada del sitio > POLIDEPORTIVO
23 de septiembre de 2010 | Técnicas de entrenamiento / Neuro Speed
Tanto para un atleta de nivel competitivo como para un novato, la coordinación es vital en su desempeño. Sin embargo, este aspecto es prácticamente nulo en la mayoría de los entrenamientos. Viendo esto, Juan Manuel Gómez y Sebastián Rioseco, dos profesionales quilmeños de la preparación física y el entrenamiento, desarrollaron un nuevo sistema pensado para explotar esas áreas, mejorando la velocidad y la reacción neuronal, potenciando así el rendimiento del deportista.
Tanto para un atleta de nivel competitivo como para un novato, la coordinación es vital en su desempeño. Sin embargo, este aspecto es prácticamente nulo en la mayoría de los entrenamientos. Viendo esto, Juan Manuel Gómez y Sebastián Rioseco, dos profesionales quilmeños de la preparación física y el entrenamiento, desarrollaron un nuevo sistema pensado para explotar esas áreas, mejorando la velocidad y la reacción neuronal, potenciando así el rendimiento del deportista.
En esta sección
Automovilismo | TC2000 Damián Fineschi fue noveno en el Autódromo Oscar y Juan Gálvez de Buenos Aires y se prende en el campeonato.
Atletismo | Lanzamiento de Martillo Joaquín Gómez conquistó la medalla de Plata en el Continental Tour Semana del Mar y sigue sumando puntos para París 2024.
Automovilismo | TC En Neuquén, Esteban Gini culminó lejos del podio pero continúa cosechando puntos para mantenerse como escolta en el campeonato.
<diapo3410|right>
Tanto para un atleta de nivel competitivo como para un novato, la coordinación es vital en su desempeño. Sin embargo, este aspecto es prácticamente nulo en la mayoría de los entrenamientos. Viendo esto, Juan Manuel Gómez y Sebastián Rioseco, dos profesionales quilmeños de la preparación física y el entrenamiento, desarrollaron un nuevo sistema pensado para explotar esas áreas, mejorando la velocidad y la reacción neuronal, potenciando así el rendimiento del deportista.
- ¿En qué se basa el Neuro Speed?
- Sebastián Rioseco: Como trabajamos con atletas y somos estudiosos del entrenamiento, creamos uno de mayor calidad en lo que es la potencia y la coordinación. Combina diferentes técnicas, haciendo foco en la coordinación, velocidad, reacción y lanzamiento.
- Juan Manuel Gómez: Puede realizarlo desde quien recién empieza hasta un deportista de alto rendimiento. A éste último es difícil mejorarlo físicamente, pero sí puede hacerse a nivel neuronal, ganando beneficio en aspectos más finos y motores del deporte.
- ¿Qué ejercicios incluye?
- SR: Hacemos una entrada en calor con técnicas de carrera, después pasamos a un trabajo de escalera, combinamos con lanzamientos de medicine ball para trabajar la parte de fuerza y vitalización y completamos con circuitos combinados: escaleras, mini vallas, medicine ball y conos en velocidad.
- JG: Además, se le suma un perfil lúdico, dividiéndolos en dos grupos para que compitan entre si.
- ¿Esto tiene antecedentes?
- SR: De esta forma no, porque creamos combinaciones con distintos elementos para que sea más enriquecedor. O sea, un circuito completo resuelve un trabajo integral, explosivo y aplicable a todos los deportes.
- JG: Yo competí mucho tiempo y sé que los PF no tienen en cuenta las características de cada jugador. Con el NeuroSepeed, en cambio, se arma un circuito donde cada uno lo va a hacer a Su 100 por ciento.
- ¿Dónde lo están desarrollando?
- JG: En canchas cerradas, pero también puede hacerse en lugares abiertos, ampliando las distancias. Lo utilizamos bastante con equipos de básquet y la verdad que quedaron muy contentos, se divirtieron y mejoraron en todo aspecto, hasta evitando lesiones.
- SR: Por eso queremos empezar a trabajar con los equipos de los clubes. Muchas lesiones son por descoordinación, por ende, al mejorar ese aspecto podés evitarlas. Buscamos que el ateta mejore.
Participá de la Jornada de Neurospeed⛔ DQ te necesita ❗❗
Danos una mano para que Deportes En Quilmes pueda continuar informándote sobre tus héroes locales y continuar siendo la voz de los deportistas quilmeños!.
¡Es fácil, rápido y seguro! 👉 Sumáte a "Yo quiero más Deportes En Quilmes" 📰 ❗
Haciendo historia new_releases Futsal
De visitante, el Cervecero venció al Mate en el clásico quilmeño y se mantiene en el tercer lugar del grupo.
El FNB Ardoi de la quilmeña Julieta Mungo conquistó la Liga Challenge y ascendió a la máxima categoría del baloncesto ibérico.
| Primera B | Sportivo Italiano 1 - Arg. de Quilmes 1
En un partido con polémica, el Mate era más que el Tano pero se lo terminaron empatando en el final.
| Primera Nacional | Tristán Suárez 1 - Quilmes 3
Jugando un muy buen primer tiempo, el Cervecero goleó al Lechero pegando en momentos claves del complemento.
Con Elke Karsten como goleadora, La Garra le ganaba bien a Países Bajos pero se quedó sin nafta y terminó cayendo. Esta tarde enfrentan a España.
Las Kamikazes debutaron en el Sur Centro que clasifica al Mundial con claras victorias sobre Chile y Paraguay.
Regresando a un Club Quilmes Oeste con mucho público, Sergio Maravilla Martínez brindó una emotiva y sincera charla abierta.
Si llegaste hasta acá es porque querés seguir estando informado sobre los deportistas quilmeños...
Deportes En Quilmes es posible gracias al apoyo de ustedes. Necesitamos de su aporte para poder continuar brindándoles periodismo de calidad e independiente y seguir informando acerca de los deportes y deportistas que a ustedes les interesan y que no encuentran en ningún otro medio.
Sumáte a la campaña "Yo quiero más Deportes En Quilmes" y, colaborando como lector con aportes tan pequeños como $300, ayudarás a que DQ siga informándote como lo viene haciendo desde 2008. Podés hacerlo con toda tarjeta de crédito o débito, transferencia bancaria o efectivo.
Es fácil, rápido y seguro. !Cliqueá acá y colaborá con DQ!
⚽ Lo último del Cervecero
Jugando un muy buen primer tiempo, el Cervecero goleó al Lechero pegando en momentos claves del complemento.
Al Cervecero le costó abrir el partido ante los de Floresta pero se impuso con tanto de Parisi y sigue puntero de su Zona.
El Cervecero cayó por 3 a 1 ante el Ferroviario en Temperley y quedó eliminado en 32avos de Final.
⚽ Lo último del Mate
En un partido con polémica, el Mate era más que el Tano pero se lo terminaron empatando en el final.
En un encuentro entretenido en el que pasó de todo, el Mate le ganó bien a la Academia y sigue puntero.
El Mate doblegó en Villegas a la Topadora, volvió a sumar de a tres y recuperó la punta del Apertura.
Deportes En Quilmes es posible gracias al apoyo de ustedes. Necesitamos de su aporte para poder continuar brindándoles periodismo de calidad e independiente y seguir informando acerca de los deportes y deportistas que a ustedes les interesan y que no encuentran en ningún otro medio.
Sumáte a la campaña "Yo quiero más Deportes En Quilmes" y, colaborando como lector con aportes tan pequeños como $300, ayudarás a que DQ siga informándote como lo viene haciendo desde 2008. Podés hacerlo con toda tarjeta de crédito o débito, transferencia bancaria o efectivo.
Es fácil, rápido y seguro. !Cliqueá acá y colaborá con DQ!